在早前举办的“麦美美逆龄女神大评选”活动中，大批拥有与实际年龄不符年轻美肌的“女神”们参加了活动，其中有3位更是脱颖而出，夺得了“逆龄女神”的称号，并获得丰厚大奖。还有一位已经73岁高龄却依然时髦美丽的女士也赢得了我们的赞叹。麦考林此次独家采访4位女士，将她们的美丽秘诀与大家一起分享。

第一名 叶丽丽 37岁

保养必须由内而外

Q：平时使用哪个类型的护肤品？请推荐几款你的“心水之选”。

A：因为我的肤质属中性偏干，略带一丝黄气，所以日常护理特别在意补水和美白。像SONOKO的糖原系列和焕彩精华霜是我最常用的护肤品。

A：首先要有由内而外地细心呵护，及时排除身体毒素。如果平时有月经不调或者便秘问题的话，那就算用再好的护肤品，也无法真正的美丽。其次，要选对适合自己肌肤的护肤品。最后，保养没有捷径，一定要持之以恒，才能保持健康、年轻的肌肤状态。

A：我非常重视精华，所以涂抹精华液是我护肤功课的第一步，就算在做面膜前也会先涂一层精华，效果非常好哦！

A：当然啦，我最重视由内而外的保养了。我平时会补充胶原蛋白饮、玫瑰饮、多莓饮等等，让我的身体和肌肤同样年轻。另外我还会补充水素，可以清除血液中的自由基，从源头上延缓衰老。

第二名 杨雅琴39岁

锻炼可以促进新陈代谢

A：除了勤保养外，我的经验是：勤锻炼。锻炼能够增强免疫力，让身体细胞新陈代谢保持在比较高的水平，新陈代谢快了，毒素等物质容易排出，自然就看起来年轻。另外锻炼还能够塑造优美的体型，这一点也很关键。

Q：平时放松压力的方式是什么？

A：睡美容觉，哈哈。无论遇到什么烦心事，在睡眠中全部消化掉，醒来就又神清气爽，斗志满满，这时再用积极勇敢的心态去面对。这个办法对我很有效呢！

Q：平时使用哪个类型的护肤品？

请推荐几款你的“心水之选”。

A：我会根据季节和气候来更换护肤品。使用感受较好的有SONOKO焕采润肤精华霜、SONOKO流金岁月精华乳、SONOKO玫瑰精华。

Q：觉得面部及身体最容易暴露年龄的是哪一样？

有什么特别针对的保养方法吗？

A：很多人注重面部的抗老，我却更重视“腰线”的塑造。年轻的女孩腰线平滑而紧致，但生育后，腰线很容易被松弛的赘肉摧毁，整个人看起来非常没有精神！所以我坚持做瑜伽和跳舞，让身体线条保持紧实。

第三名 强玉妹 37岁

忘记年龄，永远活在25岁

Q：平时使用哪个类型的护肤品？
请推荐几款你的“心水之选”。

A：因为我的皮肤天生比较薄，有点红血丝，所以我护肤的第一步是用针对性产品进行肌肤护理，然后再使用其他的日常护肤品。我非常推荐韩束的兰花系列，以及LA CELLER的深海黑珍珠系列。

A：首先，我觉得白皙的肌肤能让人看起来更年轻。其次，年轻的心态也非常重要，适当的忘记年龄，随性地做一些想做的事情，心理暗示非常神奇，它会让你真的变年轻。

A：我的生活状态就一个字：慢。我喜欢慢生活，享受悠闲生活中的点滴小美好。即使工作忙碌、生活纷扰，但只要保持内心的平静，就能找到属于自己的快乐。

Q：在护肤步骤或是手法上有什么讲究吗？

A：在护肤的手法上我比较注重“提拉”，涂保湿水或者精华液的时候，我会用双手拍打脸部，等彻底吸收干了再涂抹接下来的护肤品。用霜状产品的时候，我会由脖颈至下巴往上提拉涂抹，一直到太阳穴。这样的动作两边各做3-5次，然后再拍打脸部50-100下。

特别奖 梁妙冬 73岁

美丽是我的终身事业

Q：平时有注重饮食方面的“保养”吗？

A：我非常推荐“过午不食”，所以下午3点后不会再进食，这样晚上睡觉时，身体没有毒素或者宿便等负担，感觉很轻盈。这个习惯我已经坚持了几十年，对身体

和肌肤非常有好处，直到现在我脸上都没有斑点。

Q：觉得面部及身体最容易暴露年龄的是哪一样？

有什么特别针对的保养方法吗？

A：女人容易衰老的地方很多，比如眼袋、颈纹、法令纹等等，但我最最重视的就是颈部保养。所以在敷面膜的时候也一定不会忽略颈部，每天都会按照脸部护理的步骤来护理颈部，也是按照肌肤的纹理来涂抹护肤品，记得前脖和后脖都要护理到。

Q：到这个年龄还能保持如此年轻肌肤状态，秘诀是什么？

A：早上不用洗面奶。晚上进行彻底的清洁后入睡，然后皮肤会分泌天然的油脂来保护肌肤，非常有好处，早晨醒来后就用手指对肌肤进行按摩。然后用酿造白醋和甘油，以5:1的比例混合，用化妆棉蘸取适量后轻轻擦拭面部，最后用清水冲洗干净。也可以用柠檬汁代替白醋。